Életmód

Életmód tanácsadás

Életmód tanácsadás

Az életmód-tanácsadás komplex, holisztikus módszeregyüttes, mely során a tanácsadó segít a klienseknek életmódjuk átalakításában - a civilizációs betegségek, testi-lelki ártalmak csökkentése vagy kiküszöbölése, egészségük megőrzése vagy helyreállítása érdekében.

Workshop

A 3-­4 órás workshopok/minitanfolyamok azoknak szólnak, akik hasznos információkat, gyakorlati tapasztalatot, nagyobb rálátást szeretnének kapni szakértőktől egy-­egy életvezetéssel, életmóddal vagy sporttal kapcsolatos témában.

Cikkek

Életmód

Az életmód elemeivel (fizikai aktivitás, mentálhigiéné, táplálkozás, szabadidő, szellemi rekreáció) foglalkozó írásaink között hasznos tudnivalókat, recepteket, testi és lelki feltöltődést segítő módszereket találhatsz.